あやかりの杜講座

あやかりの杜は、みなさんの『学びたい、始めたい』を応援します‼

お電話もしくは窓口でお申し込みいただき、開校日の３日前までに受講料をお支払いください。（材料のある講座は、開校日の５日前まで。）
※あやかりの杜図書館カード提示で、５００円割引あり！

織物教室 講師：君島　智海
原始機(げんしばた)という、木の棒を組み合わせただけの簡易な織り機を使います。持ち運びしやすく、初心者でも気軽に始められます。新規クラス受講後、継続クラスでは織りの基礎からじっくり学べます。
楽しいオカリナ教室 講師：大城　全子
どなたでも基礎から楽しく学べる教室。月２回の練習を行います。仲間と奏でる喜びを日常生活の一部にオカリナの音色に癒されながら心豊かに過ごしていけたらと思います。
プラーナ・ヨーガ 講師：川口　直美
呼吸を深くし、体を整え、心を軽く穏やかに。
●自然なあるべき体に戻す動き　　　　　
●解剖生理学に基づいた、すこやかな呼吸
●心のしくみとクセに気づいての瞑想　　
伝統ヨーガの深い叡智をわかりやすくお伝えします。
おとなの陶芸教室 講師：伊達　政仁
陶芸教室を通して、出会いを大事に活動していきたいと思っています。使いやすい器や花器を中心に作陶しています。

おとなの三線教室入門・初級・中級・上級 講師：福里　愛子
初めての方でも基礎から丁寧に指導します。三線もレンタルしていますので安心して習えます。沖縄（うちなー）三線、弾いて歌って体験しませんか。
きもの着付教室 講師：金城　咲子
初心者でも一人で着装し、帯結びまでを学ぶ講座です。コーリンベルトを使って着付けをします。着物には、洋服にはない魅力があります。女性らしさに磨きをかけましょう！
自彊術教室 講師：飯田　スエ子
自彊術は、1916年に考案され、前進を順番にくまなく動かすことで、人に按摩してもらった状態になり、また、老化して萎縮下垂しがちな体を自らの力で整体する、医療的効果を併せ持っている、日本で最初の健康体操です。自彊術を知って実行し、効果を十分に体験しましょう！
かな書道教室～百人一首～ 講師：喜友名　正子
かな書の美しさは流れるような連綿の美しさとも言えます。連綿とは二文字以上つづけ書きすることで連書きの方法でもあります。美しいかな料紙を使って短冊、色紙、扇面など楽しんでみてはいかがでしょうか。

琉球かれん教室(十三線和音楽器) 講師：知念　利恵子
琉球かれんは、メロディーを奏でる１本の「三線弦」と、３本１組×４種のコード（和音）でハーモニーを奏でる「金属弦」で構成された特許取得の十三弦和音楽器です。幼児、高齢者、ハンディキャップを有する方まで、短時間の練習で歌いながら楽器演奏ができます
水墨画教室 講師：喜友名　正子
墨・色・水・筆の使い方、線の描き方、山水画、花鳥風月を描いていきます。
英会話教室 講師：岡本　ひかり
手工芸教室 講師：喜屋武　千代子
「ちぎり絵」と「くるみ絵」の制作です。どちらも指先を使うことで、脳の活性化にも繋がるといわれています。初めての方でも大丈夫！絵ごころが無くても楽しめます。夢中になれる事を始めませんか？

スローヨガ 講師：ＭＩＫＡ
呼吸に合わせてゆっくりと無理なく動き、自分の身体のクセを知り、心身を整えましょう！このヨガは、骨盤ヨガを取り入れています。年輩の方から若い方の様々な悩み…ヨガで体調改善しましょう！
美姿勢ヨガ 講師：ＭＩＫＡ
ヨガ・バレエ・ピラティスを取り入れたエクササイズ。旧シャイプアップボディメイキングと講座内容は変わりません。ストレッチポールを使って正しい姿勢がキープできます体の使い方を覚えましょう！
太極拳 心と体を健やかに、自らの治癒力を高めましょう！
プラーナ・ヨーガ 呼吸を深くし、体を整え、心を軽くおだやかに。自然なあるべき体に戻す動き、解剖し理学に基づいた、すこやかな呼吸、心のしくみとクセに気づいての瞑想、伝統ヨーガの深い叡智をわかりやすくお伝えします。