自彊術教室

講師


飯田スエ子 先生

活動履歴

ペアーレ沖縄

読谷楚辺公民館

安雅郷(沖縄市)

 

講座時間

  • 自彊術教室 水曜日 時間:午後10時〜11時30分

 

  • コメント

自彊術とは、1916年に考案された、日本で最初の健康体操です。

老化して萎縮下垂しがちな体を自らの力で整体し、医療的効果を併せ持っている自彊術を体験しましょう!

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