美姿勢ヨガ

講師


MIKA 氏

活動履歴

元ディズニーランドダンサー

骨盤ヨガインストラクター

 

講座時間

美姿勢ヨガ 水曜日  時間:午後1時〜2時半
 

コメント

ヨガ・バレエ・ピラティスを取り入れたエクササイズ

※旧シャイプアップボディメイキングと講座内容は変わりません

ストレッチポールを使って正しい姿勢がキープできます

体の使い方を覚えましょう!

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